学生营养餐食谱（学生营养餐食谱安排表）
大家好，小美今天来为大家解答学生营养餐食谱以下问题，学生营养餐食谱安排表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、学生营养餐一周食谱大全及做法：星期一：早餐：全麦面包2片，煎...
大家好，小美今天来为大家解答学生营养餐食谱以下问题，学生营养餐食谱安排表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、学生营养餐一周食谱大全及做法：星期一：早餐：全麦面包2片，煎蛋1个，牛奶1杯。
2、高中生营养餐食谱 早餐：- 牛奶250毫升、全麦面包两个、水煮蛋一个。
3、晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量）。
4、小学生营养餐食谱一周搭配有：周一：早餐：牛奶，吐司午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。
5、早餐 **全麦面包**：富含复合碳水化合物和膳食纤维，有助于提供持久的能量。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
