艾灸哪个部位最祛湿 艾灸哪个部位最祛湿怎样用艾灸去湿

艾灸哪个部位最祛湿（艾灸哪个部位最祛湿怎样用艾灸去湿）

大家好，小美今天来为大家解答艾灸哪个部位最祛湿以下问题，艾灸哪个部位最祛湿怎样用艾灸去湿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中脘穴：中脘穴通常是补脾气的要穴，可以对局部进行艾灸，能够达到健脾祛湿的作用，从而促进体内湿气以及寒气的排出。

2、艾灸足三里穴祛湿足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。

3、常见的艾灸祛湿的穴位有关很多，如丰隆穴、关元穴、足三里穴、中脘穴、曲池穴等；丰隆穴：位于小腿前外侧，外脚踝上侧26-27cm左右，与胫骨前缘大概两中指的距离，主要可化痰祛湿，还可以治疗头痛、头晕的情况。

4、 阴陵泉穴：此穴位是脾经的合穴，经常艾灸这个穴位可以帮助健脾祛湿。

5、湿气重艾灸可以灸以下部位进行祛湿治疗：1、可以灸关元、气海、中极这几个穴位，可以打开气道，同时能够壮阳、培补元气，当身体的元气比较旺盛、身体免疫能力较强的时候，就可以将湿气排出体外。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。