麻辣烫热量高还是烧烤（麻辣烫和烧烤哪个健康）
大家好，小乐今天来为大家解答麻辣烫热量高还是烧烤以下问题，麻辣烫和烧烤哪个健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、3. 麻辣烫：每100克的能量大约为106卡路里。2、麻辣烫一份（...
大家好，小乐今天来为大家解答麻辣烫热量高还是烧烤以下问题，麻辣烫和烧烤哪个健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、3. 麻辣烫：每100克的能量大约为106卡路里。
2、麻辣烫一份（约100克）的热量大约在100-200千卡之间。
3、我觉得还是烧烤吧，因为烧烤的油脂比较多，吃到身体里容易发胖。
4、吃烧烤更容易发胖 烧烤大多数都是肉类，含有高油脂吸收到体内都会不好消化导致油脂堆积造成肥胖 吃烧烤时候大部分都会喝酒，高油脂脂肪堆积加上啤酒肚，这样肥胖的效果可想而知 吃烧烤的人群大部分都是在晚饭时间往后甚至深夜中，等于是吃夜宵，而且高油脂又不好消化的夜宵更容易发胖 建议吃麻辣烫，烧烤少。
5、吃麻辣烫和吃烧烤肉串都容易发胖。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
